Videre Massage

Hotstone massage

Een Hotstone massage is, zoals het woord al zegt, een massage met “hete” stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt rond de 45°C. Dit is heerlijk warm en niet te heet. Het is een relatief nieuwe vorm van massage voor Europa, terwijl het principe om stenen te gebruiken als gereedschap en hulpmiddel al duizenden jaren oud is. Voorverwarmde stenen werden zo onder andere gebruikt als verwarming in koude nachten, ingepakt in een deken van huiden of bladeren. Later werden er steeds meer toepassingen ontdekt om warme stenen te gebruiken. Al in de Griekse en Romeinse oudheid werden stenen gebruikt om elkaar te masseren. Men had ontdekt dat de warme stenen spierpijn, ongemakken en kwetsuren deden afnemen. Ook de Inca’s, Indianen, Maori’s en andere culturen maakten gebruik van de warme stenen bij diverse rituelen en behandeling van lichamelijke ongemakken, door ze te plaatsen op acupunctuur punten en te strijken over de meridianen.

Om de stenen op te warmen gebruik ik een professionele “heater”, waarbij de stenen in op temperatuur gebracht water liggen. Er wordt gebruik gemaakt van vulkanische basaltstenen. Dit gestold magma is eeuwenlang gepolijst door de natuurlijke erosie van stromend water in rivieren, zand en andere stenen. Het is een mooie gladde natuurlijke steen die vanwege het hoge ijzergehalte de warmte goed vasthoudt en zorgt voor een weldadig gevoel op de huid, spieren èn uw gevoel. Uit de ruim 60 stenen die variëren van anderhalve tot zo’n 12 centimeter kan ik een prima keuze maken voor behandeling van ieder lichaam, van de tenen tot en met het hoofd.

De Hotstone massage is prima geschikt bij:

  • Spanningen
  • Stress (m.u.v. een Burnout!)
  • Spierproblemen
  • Gewrichtsproblemen
  • Slechte doorbloeding

Maar zeker ook voor ongecompliceerd genieten, ervaren en beleven!

Tijdens de massage worden de stenen, nadat de prettigste temperatuur is vastgesteld, een voor een op uw lichaam geplaatst. Daarbij worden de huid, spieren en energierijke plekken positief gestimuleerd. U ervaart een weldadige warmte die diep in de huid dringt. U zult automatisch ontspannen en de natuurlijke kracht ervaren die de stenen op u uitstralen. U wordt tevens gemasseerd met warme stenen zodat het intense gevoel nog langer behouden blijft. Een onvergetelijke ervaring die bij herhaling een blijvende positieve balans in uw leven kan brengen.

Ondersteund door een veilige plek in uw eigen, directe omgeving zal de massage een prettige uitwerking hebben. Passende rustige muziek, een stimulerende geur en een op u persoonlijk afgestemd kleurenpallet completeren het geheel.

BELANGRIJK:

Als de buitentemperatuur 25°C of hoger is geef ik geen hotstone massage. Het is dan te warm en het lichaam krijgt niet de kans haar warmte kwijt te raken. Dat zou kunnen lijden tot hoofdpijn of misselijkheid.

Hotstone massage is een weldadige massage, maar helaas niet altijd voor iedereen geschikt. Er zijn een aantal aandoeningen en medicamenten waarbij het zeer af te raden is om een Hotstone behandeling te ondergaan. Bij voorbeeld bij:

  • Burnout
  • Ontstekingen
  • Besmettelijke huidaandoeningen
  • Psoriasis
  • Trombose
  • Kanker
  • Koorts
  • Extreme vermoeidheid

Neem in een van deze voorkomende gevallen altijd eerst contact op met uw huisarts of specialist. Uiteindelijk besluit ik altijd in overleg met u of de Hotstone massage zinvol is.

Ook het gebruik van bepaalde medicamenten en geestverruimende middelen zijn een contra-indicatie, zoals onder andere:

  • Pijnstillers
  • Antidepressiva
  • Antibiotica
  • Ontstekingsremmers
  • Prednison
  • Alcohol
  • Drugs en andere opiaten